“飲むアイス”としておなじみ、ロッテのクーリッシュ。
この記事では、クーリッシュに関するこんな疑問に応えます↓
「カロリーはどのくらい？」
「賞味期限が書いてないけどいつ食べてもいいの？」
記事の後半では、今発売中の秋冬限定バージョンのチョコレート味とカルピス※1味のカロリーも通常商品と比較してご紹介します！
クーリッシュのカロリーは？賞味期限は？
クーリッシュのカロリー
定番バニラのカロリーは147kcalです。
【栄養成分表示】1個(140ml)当たり
| エネルギー | 147kcal |
| たんぱく質 | 2.3g |
| 脂質 | 6.5g |
| 炭水化物 | 20.0g |
| 食塩相当量 | 0.13g |
【原材料に含まれるアレルギー物質】
卵・乳成分
一般的に理想とされる1日の摂取カロリー
そもそも、1日に必要なエネルギーは対象となる人の性別・年齢・身体活動レベルによって変わります。
1日の摂取カロリーの理想は、一般的な人の生活活動量はI(低い)のレベルなのでその場合下のようになります
▼生活活動量：I(低い)の場合の1日の理想摂取カロリー
成人女性では・・・約1,400kcal～2,000kcal
成人男性では・・・約2,000kcal±200kcal
一般的に理想とされる1日の間食での摂取カロリー
上でまとめた1日の摂取カロリーのうち、さらに1日の間食の理想摂取カロリーは、約200kcalといわれています。
※参考資料：厚生労働省 e-ヘルスネット
クーリッシュの場合、1日に1個であれば間食として全く問題ありません。
クーリッシュの賞味期限
クーリッシュのパッケージには賞味期限が書いてありません。
理由は、クーリッシュに限らず一般的にアイスには賞味期限がないからです。
アイスの賞味期限についてはロッテ公式サイト内、お客様相談室のアイス関するページに回答が記載されています。
Q.アイスクリームに賞味期限が記載されてないのは何故ですか？
A.アイスクリームには賞味期限がないからです。
アイスクリーム類の場合、賞味期限はございません。アイスクリーム類は、-18度以下での冷凍保存の状態においては微生物は増殖しないこともあり、品質劣化が極めて小さく、安定している食品ということで賞味期限設定がされておりません。
引用：ロッテお客様相談室アイスQ&A
つまり、「－18度以下では微生物って増殖しない＝品質劣化しにくい＝賞味期限書かなくても〇」ということになっているのです。
賞味期限がないということは、アイスは永久的に食べられるということ？
保存期限については、もう一つの質問回答をご紹介します。
Q.アイスクリーム類はどれくらい保存できるのですか？
A.アイスクリーム類の場合、賞味期限はございません。安定的に-18度以下で冷凍されていたのであれば、微生物は増殖しないこともあり、品質劣化が極めて小さく、安定的な食品ということで、保管状態がよければ長い期間、保管されていても品質的に問題ないものと考えます。
ただし、冷凍庫にたくさん商品をいれていたり、冷凍庫の扉の開閉頻度が高い場合、冷凍庫内の温度変化がおきやすい状態になります。こういう状態の冷凍庫で保存している場合は、アイスクリームの表面がいったん溶け、再凍結することにより、氷の結晶が大きくなり、シャリシャリしてアイス本来の滑らかさや風味を損ねる場合がございます。
商品本来のおいしさを味わっていただくためにも、ご購入後なるべく早めにお召し上がりになることをお勧めしております。
引用：ロッテお客様相談室アイスQ&A
結論としては、「賞味期限はないけれど、-18度保存をキープするのは難しいからおいしいうちに早めに食べてね」ということのようです。
実際、アイスを開封してみて「霜がついていた」「アイスクリーム系のアイスなのにシャリシャリしていた」という経験はありませんか？
流通経路・陳列・購入状況・各家庭での冷凍庫の状況などを考えると、-18度のキープが簡単ではないことが想像できます。
クーリッシュの各種商品のカロリー
定番商品・現在販売中の商品のカロリーをご紹介します。
定番商品のカロリー
| 味 | カロリー |
| バニラ | 147kcal |
| ベルギーチョコレート | 138kcal |
| カルピス | 134kcal |
意外にもバニラが一番高いカロリーになっていますね。
【秋冬限定】2021年秋冬に販売されている商品のカロリー
2021年秋冬商品としてロッテ公式サイトが公開しているラインナップがこちら↓
「バニラ」「ベルギーチョコレート」「カルピス」「濃いぶどう」
このうち、ベルギーチョコレートとカルピスは通常商品にもありますが、現在は秋冬限定で濃いめの味に変更されています。
【秋冬限定商品のカロリー】
| 味 | カロリー | 通常商品との差 |
| ベルギーチョコレート | 148kcal | +10kcal |
| カルピス | 135kcal | +1kcal |
| 濃いぶどう | 137kcal | ーーー |
秋冬限定商品は、パッケージに書かれているように「ゴクッと濃いめ」が特徴。
各種のカロリーは通常と比較すると、ベルギーチョコレートは+10kcal高くなっていkますが、意外にもカルピスは+1kcalしか高くなっていません。
続いて、2020年、2021年に期間限定で販売されていた商品を中心に各味のカロリーをご紹介します。
【過去の期間限定商品のカロリー一覧】
| 味 | カロリー |
| フローズン白桃 | 124kcal |
| 涼みラムネ | 127kcal |
| メロンソーダフロート | 136kcal |
| マスカット | 134kcal |
| フローズンコーラ | 134kcal |
ロッテの他商品や他社商品と比較してみると、クーリッシュは商品により、ラクトアイスや氷菓に分類されるためアイスの中では全体的に低めのカロリーになっています。
【他のアイスのカロリー】
| 商品名 | 内容量 | カロリー |
| 明治 エッセルスーパーカップ | 200ml | 380kcal |
| 森永 チョコモナカジャンボ | 150ml | 302kcal |
| 森永 チェリオ | 85ml | 298kcal |
| ロッテ モナ王 | 160ml | 225kcal |
| グリコ パピコチョココーヒー2本 | 160ml | 164kcal |
| ロッテ 雪見だいふく2個 | 94ml | 166kcal |
まとめ
クーリッシュのカロリーはバニラが147kcal。
その他2021年秋冬商品のカロリーはこのようになっています↓
| 味 | カロリー | 通常商品との差 |
| ベルギーチョコレート | 148kcal | +10kcal |
| カルピス | 135kcal | +1kcal |
| 濃いぶどう | 137kcal | ーーー |
賞味期限はありませんが、流通経路や家庭での取り扱い環境で品質を保ったまま長期保存は難しいです。
購入後は長期保存せず、おいしいうちに食べましょう！
