「カロリーメイトとライトミールブロックの違いが知りたい。」
「味や値段、栄養素に違いはあるの？」
栄養補助食品として多くの人に親しまれている「カロリーメイト」に対して、類似品のイオンのプライベートブランドであるトップバリュから出ているライトミールブロックは、見た目も似ている事からも、どのような違いがあるのか気になっている人も多いでしょう。
今回は、「カロリーメイトの類似品ライトミールブロックを比較」と題して記事にしました。
また、「味や値段、栄養成分の違い」もまとめました。
実際にブロックタイプのカロリーメイト、ライトミールブロックを購入してその違いをレポしていきます。
違いが気になっている人やどちらかの購入を検討されている方に参考になるはずですので、どうぞ最後までお付き合いください。
カロリーメイトと類似品のライトミールブロックの比較
それでは、早速カロリーメイトとライトミールブロックを細かく比較していきましょう。
今回は、味や見た目は、どちらも人気のチョコ味を中心に比較していこうと思います。
重さの違い
カロリーメイトの重さはというと、4本入りの1箱で、80gです。
トップバリュのホームページで調べてみた所、ライトミールブロックには、4本入りの1箱が80gの物と76gの物がありました。
76gと80gのライトミールブロックは、重さや栄養成分にも違いがあるのですが、私が今回購入した物は、お手軽に買えた方の1箱76gの物と比較していきたいと思います。
人気のチョコ味の見た目の違い
箱を空けると、どちらも1つの袋に2本入りのバーが入っていました、
まず、中身の見た目からですが、長さや大きさはほとんど違いはありませんでした。
色見は、画像からもライトミールブロックの方がカロリーメイトよりも若干濃い事が分かるかと思います。
この違いは、並べてみないと分からない程度の差だね。
味や食感を実食してみた
味はというと、ライトミールブロックの方が色見が濃い分、チョコの味も強く感じました！
チョコレート好きの方は、ライトミールブロックの方がより好みの味だと思います。
私もチョコレートが好きで、今までカロリーメイトしか購入した事しかありませんでしたが、ライトミールブロックのチョコ味の方が美味しく感じました。
食感はというと、ライトミールブロックには、チョコチップが入っているのでパリパリとした食感も楽しめました。
個人的には、カロリーメイトの方が、少しししっとりとした食感の様に感じました。
また、ライトミールブロック、カロリーメイトの口コミもありましたので、これらも参考にしてみて下さい。
- ライトミールブロック
ビター目のチョコ味に感じました。チョコチップも入っていますが甘すぎず、忙しいときのご飯代わりにしてます。
引用元：AEON TOPVALU
ライトミールブロックは、チョコが強いけど、ビター味なら男性受けもいいかもしれないね。
- カロリーメイト
産後の忙しい時のおやつ用に購入しました。
2本ずつ包装されているので、2本ずつ食べきってます。
チョコレート味というより、ココア風味かなと思いました。
授乳中でチョコを控えているので、
チョコを食べたい時の代用になるのを期待していましたが、
さすがにそれは別物のようで。
引用元：Amazon カロリーメイト ブロックチョコレート
カロリーメイトは、チョコ味というよりココアっぽいという人もいたよ。
味のバリエーション
カロリーメイトとライトミールブロックの味のバリエーションに違いはあるのでしょうか？
まずは、カロリーメイトの味のバリエーションはというと、
- プレーン
- チョコレート
- チーズ
- メープル
- フルーツ
ライトミールブロックのバリエーションは、
- プレーン
- チョコレート
- チーズ
- メープル
- フルーツ
- しっとりブルーベリーヨーグルト
※2021年2月現在の味のバリエーション 店舗によって取り扱いが異なる場合があります。
全て食べ比べていないので、細かい味の違いは分かりませんが、カロリーメイトとライトミールブロックは、しっとりブルーベリーヨーグルト以外は、同じネーミングの味のバリエーションが5種類あるという事が分かりました。
価格の差はある？
| 本体価格 | |
| カロリーメイト 4本入（80g） | 120円～200円 ※1 |
| ライトミールブロック 4本入（76ｇ） | 91円 ※2 |
| ライトミールブロック 4本入（80g） | 118円 ※2 |
カロリーメイトは、店舗などによって価格は異なりますが、ライトミールブロックより高い値段で売られています。
カロリーメイトの歴史の方が長いですし、その分広く知られている商品でもあります。
何といってもネームバリューがあり信頼度も高い商品なので、価格が少々高くても購入してしまう心理も働きますよね。
販売元の大塚製薬は、医薬品やポカリスウェットでも有名な製薬会社だね。
カロリーや栄養成分の違いは？
それでは、気になる栄養成分も比較してみましょう。
カロリーメイトのチョコレート味の栄養成分は以下の通りです。
| エネルギー | 400kcal | ビタミンB1 | 0.6mg |
|---|---|---|---|
| タンパク質 | 8.7g | ビタミンB2 | 0.7mg |
| 脂質 | 22.4g | ビタミンB6 | 0.65mg |
| 炭水化物 | 41.7g | ビタミンB12 | 1.2μg |
| - 糖質 | 39.7g | ナイアシン | 6.5mg |
| - 食物繊維 | 2g | パントテン酸 | 2.4mg |
| 食塩相当量 | 0.81g | 葉酸 | 120μg |
| カルシウム | 200mg | ビタミンC | 50mg |
| 鉄 | 2.5mg | ビタミンD | 2.8μg |
| マグネシウム | 50mg | ビタミンE | 3.2mg |
| リン | 90mg | (備考)カリウム | 162mg（分析値） |
| ビタミンA | 385μg |
そして、お次はライトミールブロックのチョコレート味の栄養成分です。
ライトミールブロックは、お手頃価格の方の4本入り76gで比較しました。
| エネルギー | 380kcal | ビタミンB1 | 0.6mg |
|---|---|---|---|
| タンパク質 | 5.6g | ビタミンB2 | 0.6mg |
| 脂質 | 21.3g | ビタミンB6 | 0.8mg |
| 炭水化物 | 43.1g | ビタミンB12 | 1.2μg |
| - 糖質 | 40.7g | ナイアシン | 8.5mg |
| - 食物繊維 | 2.4g | ビタミンA | 270μg |
| 食塩相当量 | 0.5g | 葉酸 | 100μg |
| カルシウム | 200mg | 鉄 | 3.4mg |
※μgは1mgの1000分の1の重さの単位
この2つの栄養成分表を見比べて見ると、カロリーメイトの方が、カロリーが高くビタミンも豊富でたんぱく質も多く含まれている事が分かります。
カロリーメイトは、1日に必要なビタミンが半分含まれているよ。
どっちが人気？
では、カロリーメイトとライトミールブロックのどちらが人気なのかも気になりますよね。
twitterの中でも、カロリーメイトとライトミールブロックの比較した感想がのってありました。
安くて美味しい、ライトミールブロック派が多い印象だね。
まとめ
類似品のカロリーメイトとライトミールブロックを比較してみると、少しづつですが違いがある事が分かりました。
- 味．．．ライトミールのチョコレート味は、チョコチップが入っていて濃い
- 味のバリエーション．．．どちらにも、プレーン、チョコレート、チーズ、メープル、フルーツの5種類の味がある
- 価格．．．ライトミールブロックの方が安い
- 栄養成分．．．カロリーメイトの方が栄養素が豊富
特に、価格が安いという点でライトミールブロックも多くの人に好まれているようでした。
ぜひ、どちらを購入するか迷った時は、この記事を参考にしてみて下さい。
では、最後まで読んで頂きありがとうございました。
