【種類別】バウンドケーキのカロリーはどのくらい？気になる賞味期限や保存方法も！

ふわふわの食感がたまらないバウンドケーキが大好きという人もいますよね。

バウンドケーキの種類も豊富にあるため様々な種類のバウンドケーキをたくさん食べる人も多いはず。

ですが、実はバウンドケーキはカロリーが高いんです。

今回はバウンドケーキのカロリーはどのくらいなのか、賞味期限や保存方法を紹介します。

この記事を読めば、バウンドケーキのカロリーがどのくらいなのか、また賞味期限や正しい保存方法も知ることができますよ。

それでは見ていきましょう！！

バウンドケーキのカロリーは高いの？

バウンドケーキは様々な種類がありますが、カロリーはどれも高いです。

よくバウンドケーキってふわふわしていて食べやすいからダイエットに効果があるのでは？と思われがちですが、バウンドケーキはダイエットに不向きですので注意しましょう。

そもそもバウンドケーキは、小麦粉・卵・バター・砂糖が使われています。

そのため糖質やカロリーは当然高くなりますので、食べ過ぎると健康を害しますよ。

少量であれば問題はありませんが、バウンドケーキはカロリーが高いということを覚えておきましょう。

【種類別】バウンドケーキのカロリーをチェック！

バウンドケーキは種類によってカロリーが違います。

わかりやすく表にまとめましたので参考にしてください。

上記の表はバウンドケーキ100gあたりのカロリーを表しています。

カロリーにほとんど差はありませんが、バウンドケーキ1つに対してこれだけのカロリーとなると少々摂りすぎなのではないかと思いますよね。

カロリーが気になる方は、バウンドケーキの量を調節するようにしてくださいね。

バウンドケーキの賞味期限は？

常温保存であれば1週間、冷蔵保存であれば約1カ月持ちます。

ただしこれは水分の少ないプレーンやナッツなどのバウンドケーキが該当します。

逆に水分を含んだフルーツ入りのバウンドケーキは保存したとしても3日程度しか賞味期限はありませんので早めに食べきることをおすすめします。

種類によってバウンドケーキの賞味期限が異なりますので注意しましょう。

バウンドケーキの保存方法を知りたい！

バウンドケーキは痛みにくいように作られていますので常温保存で大丈夫です。

ただ、そのままにしておくと乾燥してしまいますのでラップを忘れないようにしましょう。

バウンドケーキ1つなら早めに食べきれると思いますが、バウンドケーキを買いすぎてしまった場合や作りすぎてしまった場合はできるだけ長持ちさせたいですよね。

バウンドケーキが家に大量にあるときは冷凍保存がおすすめです。

冷凍保存をする場合は一切れずつカットしたのちラップに包んでさらにジッパーなどに入れて保存するのが最適です。

食べたいときに食べたい分だけバウンドケーキを楽しめますよ。

常温保存や冷凍保存はバウンドケーキの保存に適していますが、冷蔵保存はできるだけ避けておいた方がよさそうです。

なぜなら冷蔵保存をするとバターが固まってしまい食感が悪くなってしまうからなんですね。

食感が悪くなってしまうとせっかくのバウンドケーキがまずくなってしまうため、おいしく食べるためにも冷蔵保存は避けるようにしてくださいね。

まとめ

今回はバウンドケーキのカロリーについて紹介しました。

バウンドケーキは、

• 種類によってカロリーが異なる
• バウンドケーキはカロリーや糖質が高いためダイエットには不向き
• 保存方法は常温か冷凍がおすすめ
• 冷凍すると約1カ月日持ちする

種類によってバウンドケーキのカロリーは異なるということがわかりましたね。

正しい保存方法を知っておくと、バウンドケーキを長期保存できますし、おいしく食べられますよ。

バウンドケーキを食べる機会があれば、この記事を参考にしていただけると幸いです。